Kérdésekkel, egyedi árajánlatkéréssel forduljon értékesítési csapatunkhoz: foglalas@villapark.hu

Szauna

szauna

Élményfürdőnkben finn fényterápiás szauna is található. A Finn szaunák történelme kb. 1000 évre nyúlik vissza. A rendszeres szaunázás egészségünk megőrzésének egyik nagyszerű és módfelett kellemes módszere, testet-lelket frissít.

A szaunázás nagyon fontos kelléke a felöntő olaj, melyből természetes alapanyagokból készült 100%-os citrom illatú koncentrátumot használunk hígítva.

Használata energiával tölt fel, élénkít!

Kérjük, tartsa be a szaunázási alapelveket, melyeket lejjebb olvashat.

  • Ne menjünk se teli, se üres gyomorral a szaunába!
  • Körülbelül egy órával a szaunázás előtt fogyasszunk könnyű ételt, hogy a gyomor időben megnyugodjon.
  • Legyünk tekintettel a többi szaunázóra, a szaunázás napján ne fogyasszunk fokhagymát, mert azt kiizzadjuk pólusainkon.
  • Vegyük le ékszereinket! Égési sérülések veszélye áll fenn, ha nem vesszük le a láncokat és hasonló ékszereket, melyek a melegben felhevülnek.
  • Először a szappan! A szaunázást higiéniai okokból alapos tisztálkodással kezdjük. A hajat nedvesítsük be, hogy fejünk ne hevüljön fel túlságosan a szaunában.
  • Alaposan szárítkozzunk meg! Mielőtt belépünk a szaunába az alapos megszárítkozás nagyon fontos, mivel a nedves bőr nem tud izzadni.
  • Terítsünk törülközőt magunk alá! Sok szaunában táblácska figyelmeztet arra, ami tulajdonképpen magától értetődő kellene, hogy legyen.
  • Csak semmi izomtevékenység! A szauna a pihenés helye, a testi pihenésé is.
  • Őrizzük meg a szaunakabin nyugalmát. A szaunában folytatott beszélgetések zavarják azokat, akik egy nehéz nap után ki szeretnének kapcsolódni. Senki se szégyellje magát, hogy csendet kérjen.
  • A szaunakabin elhagyása előtt üljünk fel! A vízszintes helyzetben történő ellazulás után a vérkeringésnek szüksége van az utolsó 1,5-2 percre, hogy ismét alkalmazkodni tudjon a függőleges testtartáshoz.
  • A harmadik vagy negyedik menetről közérzetünk döntsön! Saját magunktól függ, tegyünk e többet két menetnél, ezért teljes nyugalomban döntsük ezt el, és ne engedjük, hogy ebben mások befolyásoljanak.
  • A hidegvizes medencébe merülés előtt mossuk le magunkról az izzadságot!
  • Gyermekek a szaunában: 6 éves koruktól a gyermekek játékosan megtanulhatják, hogy hozzászokjanak a szaunához. A szülők felügyelete alatt azonban nekik kell eldönteniük, hogy mikor akarják elhagyni a szaunát, és mikor akarnak a hidegvizes medencébe menni.
  • Lehetőleg csak a szaunázás után fogyasszunk italt! Egészséges embereknél szaunázás közben salaktalanítás zajlik le, emiatt csak a szaunázás befejezése után igyunk, fokozatosan pótoljuk az elveszített folyadékmennyiséget.

Ajánlatkérés vagy Foglalás

Árajánlatért és kalkulációért kérjük kattintson a gombra.

 

HÍRLEVÉL

Ajánlatkérés

Ajánlatot könnyen készíthet „Ajánlatkérés vagy foglalás” online alkalmazásunkkal (fent), mely email-ben érkezik meg Önhöz, amit később foglalásához is használhat.

Ajánlatkérés

close


A weboldal Cookie-kat használ annak érdekében, hogy használata felhasználóbarát legyen.